3 Cách biến tấu sữa Anlene

Đau nhức xương khớp | Dau nhuc xuong khop

Sữa Anlene hiện nay ngày càng chiếm được nhiều thiện cảm của người tiêu dùng với hai hương vị Vanilla và Chocolate. Đặc biệt, sữa Anlene còn có thể được dùng thay thế sữa thông thường trong pha chế các món sinh tố trái cây ngon miệng, đem lại hương vị mới lạ cho người thưởng thức. Cùng khám phá một vài biến tấu thú vị với sữa Anlene nhé!

 

1. Dùng sữa Anlene kết hợp làm sinh tố dâu

 

 

Nguyên liệu:

- 1 li sữa Anlene pha sẵn (4 muỗng Anlene hương vanilla pha với 100ml nước ấm)

- 7 trái dâu trung bình cắt lá; rửa sạch và bổ đôi

- 10-15g đường (2-3 muỗng cà phê)

- 10-15ml kem sữa tươi Anchor (2-3 muỗng cà phê)

 

Cách làm: Cho các nguyên liệu kể trên vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Bạn có thể thay thế dâu bằng xoài, sa pô chê, hoặc bất cứ loại trái cây nào bạn yêu thích

 

Công dụng:  Chỉ với một vài “chiêu” nhỏ như sử dụng kem sữa tươi và thay thế sữa thường bằng Anlene, bạn đã làm cho món sinh tố quen thuộc trở nên hấp dẫn hơn. Dâu tốt cho da và hệ tiêu hóa, Anlene giúp xương bổ khỏe, khi chế biến ở nhà theo ý thích lại càng thơm ngon. Các bạn hãy cùng thử xem!

 

2. Sinh tố đu đủ nước dừa

 

 

Nguyên liệu:

- ½ quả đu đủ chín vừa, gọt vỏ, bỏ hạt, xắt miếng vuông

- 200ml sữa Anlene pha sẵn

- 2 muỗng cà phê sữa đặc

- 1 muỗng canh mật ong

- 500ml nước dừa

 

Cách làm: Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cho đến khi được hỗn hợp mịn màn. Bạn có thể bỏ thêm đá khi xay nếu thích

 

Công dụng:  Đu đủ là một loại trái cây chứa nhiều vitamin E và C – 2 vitamin được quan tâm hàng đầu trong việc làm đẹp. Nước dừa thanh ngọt, không chất béo, lại mang tính điện giải giúp bù nước, rất thích hợp trong những ngày nắng nóng. Kết hợp những nguyên liệu đó lại với nhau, các bạn có thể yên tâm để giải khát cùng món sinh tố đầy dinh dưỡng mà không hề sợ lên cân.

 

3. Kem dưa hấu

 

 

Nguyên liệu:

- 2 chén dưa hấu bỏ hạt

- 1 hộp sữa Anlene đậm đặc 4x (bạn có thể thay thế bằng 1 chén sữa chua trắng để kem có vị chua)

- Đường hoặc mật ong

- Khuôn kem que (được bày bán ở siêu thị)

 

Cách làm:

- Cho dưa hấu vào cối xay, sau đó lọc qua rây bỏ đi các bã gợn

- Xay tiếp phần đã lọc chung với các nguyên liệu còn lại thêm 30 giây

- Cho hỗn hợp đã xay vào khuôn kem và để vào ngăn đá.

- Chờ đến khi hỗn hợp đông lại là bạn đã có món kem dưa hấu thơm mát nhưng vẫn rất bổ dưỡng!

 

Công dụng: Ngoài hương vị thanh mát, dưa hấu là một trong số ít trái cây chứa rất nhiều lycopene, một chất chống oxy hóa, phòng chống các bệnh về tim và ung thư. Nghe thật hấp dẫn về cả hương vị lẫn lợi ích đúng không nào?

 

Trên đây là 3 gợi ý để bạn có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho xương bằng sữa Anlene với hương vị mới lạ. Ngoài bổ cho xương, những cách chế biến trên còn giúp tăng cường các loại vitamin lẫn chất xơ rất tốt cho da và hệ tiêu hóa. Nếu bạn có biến tấu nào mới lạ hơn, hãy cùng chia sẻ với Anlene và các chị em để chúng ta cùng luôn “đẹp từ bên ngoài – khỏe từ bên trong” nhé!